秋の果物・季節のフルーツ
食欲の秋といわれるだけあって、秋になってくるといろいろな果物が出てきます。管理人の大好きなリンゴが出てきて、嬉しい季節です。柿やリンゴは、一日一個食べれば医者要らずと言われるように、旬の果物を食べて、免疫力アップ！寒い冬に負けない身体を作りましょう。
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| 9月 | 10月 | 11月 | |
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| 無花果(いちじく) 血圧降下、整腸作...>> |
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| 柿 ビタミンCが豊富に...>> |
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| カボス | |||
| 巨峰(きょほう) ブドウ糖や果糖な...>> |
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| 金柑 皮にはビタミンCが...>> |
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| 栗 栗は栄養バランスもよく、...>> |
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| 石榴(ざくろ) 石榴は、ビタミンCを多く...>> |
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| すだち 刺身や焼き魚との...>> |
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| 橙(だいだい) | |||
| 梨 解熱作用があり、...>> |
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| ネーブルオレンジ ネーブルは、ビタ...>> |
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| 柚子(ゆず) 果汁は発汗を促し、...>> |
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| 林檎(りんご) リンゴのビタミンCは、安...>> |
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| レモン レモンは、ビタミンCやク...>> |
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| アールス甜瓜(あーるすめろん） 鉄分を含み貧血予防...>> |
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| 愛秋豊柿(あいしゅうほうがき)
ビタミンAを含み鴈予防...>> |
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| あかね 炭水化物を含み新陳代謝の促進...>> |
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| 木通（あけび） ビタミンCが豊富で抗酸化作用...>> |
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| 愛宕柿(あたごがき) ビタミンAが豊富で癌予防...>> |
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| アップル檬果(あっぷるまんごー) 鉄分を含み貧血予防...>> |
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| 鰐梨(あぼかど) 糖質を含み血液の生成...>> |
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| アレキサンドリア 糖質を含み脳働活発...>> |
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| 市田柿(いちだがき) ビタミンAが豊富で癌予防...>> |
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| 王林(おうりん) 炭水化物が新陳代謝の促進...>> |
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| 甲斐路(かいじ) 糖質を含み脳働活発...>> |
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| 香母酢(かぼす) ビタミンCが豊富で抗酸化作用...>> |
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| 花梨(かりん) 糖質を含み脳働活発...>> |
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| キヤンベリーアーリー 糖質を含み脳働活発...>> |
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| 巨峰(きょほう) 糖質を含み脳働活発...>> |
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| キワノ ミネラルを含み酵素の助働作用...>> |
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| 蕃石榴(ぐあば) ビタミンCが豊富で抗酸化作用...>> |
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| グローコールマン(ぐろーこーるまん) 糖質を含み血液の生成...>> |
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| 紅玉(こうぎょく) 炭水化物が新陳代謝の促進...>> |
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| 香酸柑橘(こうさんかんきつ) ビタミンCが豊富で抗酸化作用...>> |
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| 甲州百目柿(こうしゅうひゃくめがき) ビタミンAが豊富で癌予防...>> |
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| 幸水(こうすい) 蛋白質により骨の生成...>> |
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| 極早生みかん(ごくわせみかん) ビタミンCが豊富で抗酸化作用...>> |
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| 西条柿(さいじょうがき) ビタミンAが豊富で癌予防...>> |
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| シナノスイート 炭水化物が新陳代謝の促進...>> |
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| シャインマスカット 糖質を含み脳働活発...>> |
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| ジョナゴールド 炭水化物が新陳代謝の促進...>> |
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| 次郎(じろう) ビタミンAが豊富で癌予防...>> |
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| 新秋柿(しんしゅうがき) ビタミンAが豊富で癌予防...>> |
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| スターキング 炭水化物が新陳代謝の促進...>> |
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| 五歛子(すたーふるーつ) 鉄分を含み貧血予防...>> |
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| 千秋(せんしゅう) 炭水化物が新陳代謝の促進...>> |
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| 太秋柿(たいしゅうがき) ビタミンAが豊富で癌予防...>> |
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| だいだい ビタミンCが豊富で抗酸化作用...>> |
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| チェリモヤ ビタミンB6を含み蛋白質の代謝促進...>> |
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| 中国梨(ちゅうごくなし) 蛋白質により骨の生成...>> |
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| 長十郎(ちょうじゅうろう) 蛋白質により骨の生成...>> |
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| 津軽(つがる) 炭水化物が新陳代謝の促進...>> |
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| 刀根(とね) ビタミンAが豊富で癌予防...>> |
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| ドラゴンフルーツ 鉄分を含み貧血予防...>> |
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| 新高(にいたか) 蛋白質により骨の生成...>> |
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| 西村早生(にしむらわせ) ビタミンAが豊富で癌予防...>> |
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| 二十世紀(にじゅっせいき) 蛋白質により骨の生成...>> |
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| ネオマスカット 糖質を含み脳働活発...>> |
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| ネクタリン ビタミンAが豊富で癌予防...>> |
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| ハウス蜜柑(はうすみかん) ビタミンCが豊富で抗酸化作用...>> |
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| 花御所柿(はなごしょがき) ビタミンAが豊富で癌予防...>> |
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| ハニーデュー甜瓜(はにーでゅーめろん) 鉄分を含み貧血予防...>> |
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| 木瓜(ぱぱいあ) ビタミンEを含み血行促進...>> |
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| ピオーネ 糖質を含み血液の生成...>> |
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| 平核無(ひらたねなし) ビタミンAが豊富で癌予防...>> |
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| ふじ 炭水化物が新陳代謝の促進...>> |
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| 筆柿(ふでがき) ビタミンAが豊富で癌予防...>> |
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| 富有(ふゆう) ビタミンAが豊富で癌予防...>> |
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| 豊水(ほうすい) 蛋白質により骨の生成...>> |
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| 北斗(ほくと) 炭水化物が新陳代謝の促進...>> |
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| 干し柿(ほしがき) ビタミンAが豊富で癌予防...>> |
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| マスカットベリーＡ 糖質を含み脳働活発...>> |
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| マルメロ ビタミンＢ17を含み天然抗癌...>> |
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| マンゴスチン ミネラルを含み酵素の助働作用...>> |
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| 陸奥(むつ) 炭水化物が新陳代謝の促進...>> |
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| 陽光(ようこう) 炭水化物が新陳代謝の促進...>> |
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| ラ・フランス 蛋白質により骨の生成...>> |
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| 早生ふじ(わせふじ) 炭水化物が新陳代謝の促進...>> |
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| 早生蜜柑(わせみかん) ビタミンCが豊富で抗酸化作用...>> |
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